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"En seulement quelques semaines j'ai augmenté systématiquement la puissance des boxeurs avec un transfert immédiat de performance sur le ring"

Dominic Paris, préparateur physique d'Oscar De La Hoya 

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Préparation Physique: Planification Knockout Conditioning de 6 Semaines pour la Condition Physique et la Puissance

Ce programme comprend certains exercices techniques avec kettlebells

2 cycles détaillés de 3 semaines

les séances détaillées Knockout conditioning

les exercices à effectuer, spécifiques pour la boxe et les sports de combat

les vidéos.

Accès immédiat après paiement, seulement 27 €

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Ici avec Jose Chon Zepeda à Los Angeles