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Ce circuit fait partie de ceux que j'utilise avec des boxeurs professionnels dont l'objectif est d'acquérir
une condition physique de combat en quelques semaines !
Ajustez ce circuit à votre niveau et boostez votre niveau fitness à court terme, garantie !
Total Conditioning Workout - Préparation Physique Athlétique
Vous avez accès a une séance optimisée de préparation physique athlétique.
Dans une séance de préparation physique, vous devez utiliser votre corps dans sa totalité, c’est l’objectif de ce type de séance.
La sélection correcte d'exercices et des protocoles est essentielle pour des résultats rapides, souvent en seulement quelques semaines.
Tous les exercices à effectuer sont ciblés, spécifiques pour tous les sports.
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Circuit Kettlebell HIT
pour une condition physique totale
Améliorez votre condition physique et votre puissance avec cet entraînement de haute intensité.
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Strength & conditioning coach, specialized in high performance development, short term periodization and peaking.
Dominic Paris is a Physical education teacher and Sport conditioning coach. He hold a Master degree in physical education and sport (France).
As a strength and conditioning coach he worked with several World champions in boxing and kickboxing from different countries.
He was the personal strength and conditioning coach of Oscar De La Hoya. The last several years he worked with several
undefeated young professional boxers in Los Angeles and New York.
With World Champion Oscar De La Hoya, Big Bear Training Camp (California)