Stéphane Dogman et Dominic Paris ont créé, testé et appliqué cette méthode de préparation physique révolutionnaire...en fait c'est un peu comme la "révolution" Kettlebell il y a 10 ans environ...
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Pour parler franchement, si vous faîtes le boulot correctement c'est IMPOSSIBLE de ne pas avoir de résultats !
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Pour améliorer les performances, la préparation physique doit être évolutive et devenir spécifique, sinon vous plafonnez. A vous de choisir...
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Copyright compusport.net 2016-2017
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Contact: coach @ compusport.net
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"Knockout Conditioning c'est de la PPG + du transfert ultra rapide pour plus de puissance explosive (préparation physique spécifique). Si vous avez déjà une excellente préparation physique générale, concentrez-vous sur la partie spécifique, j'observe systématiquement de gros transferts de puissance (et donc de frappe) en seulement 3 semaines" Dominic Paris
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